“你要我还是要香烟”一个迷人的女人衣衫不整地坐在床上问着对面的男人，男人新婚前被查出了肺结节，男人承诺只要愿意嫁给他，他就戒烟。可是扯了证办了酒男人还是没有兑现承诺。女人在新婚当晚就要男人作出选择，撩了起了男人的欲火然后中途又使劲推开他，让他做出选择，男人没顾得上回答又如饿狼扑食般的扑向女人，说“宝贝，我要你，要你”....

戒烟的第一天，男人感觉还好，只是稍微有点口渴和烦躁。然而，第二天他的症状开始加重，他感到非常不适，手脚不停地发抖，头痛欲裂，心跳加快，呼吸困难。这些症状一直持续到第三天，让男人受尽了折磨。最终对着心爱的女人吼道“你想刚结婚就守寡吗?”潇洒的当着女人的面复吸了起来....

几天后，男人突然感到胸口剧痛，吐了一口鲜血就撒手人寰，女人最终还是守了寡.....

(资料图)

一、香烟为什么让人上瘾？

1.化学方面

香烟中的主要成分是尼古丁，它是一种神经兴奋剂。尼古丁可以通过血液进入大脑，刺激神经元释放多巴胺，这是一种让人感到愉悦的神经递质。吸烟时，尼古丁会迅速进入血液并到达大脑，引起大量的多巴胺释放，从而让人感到愉悦和放松。

尼古丁不仅会释放多巴胺，还会刺激神经元释放其他神经递质，如去甲肾上腺素、肾上腺素和内啡肽等。这些神经递质可以让人感到兴奋、提高注意力和警觉性。因此，吸烟可以带来短期的快感和感觉的刺激，成为人们重复吸烟的原因之一。

2.生理方面

除了化学成分外，人体的生理反应也是造成香烟成瘾的原因之一。吸烟后，尼古丁会迅速进入大脑，并影响多个神经递质系统。这些系统调节了许多生理反应，如心率、血压、血糖、食欲和情绪等。

如果长期吸烟，身体就会适应尼古丁的作用，变得依赖尼古丁的刺激和影响。当吸烟者停止吸烟时，他们的身体和大脑会经历戒断症状，包括焦虑、烦躁、易怒、失眠、头痛等。这些症状会增加再次吸烟的欲望，使吸烟者很难停止吸烟。

一、戒烟的好处

1.提高身体健康水平

戒烟可以大大提高身体的健康水平。烟草中的尼古丁是一种强烈的刺激剂，会导致血压升高、心率加快、血管收缩等反应，而戒烟可以减轻这些症状。此外，戒烟还可以提高肺功能和呼吸能力，减少慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的发生风险。

2.减少患疾病的风险

吸烟会增加患疾病的风险，戒烟可以减少这种风险。研究表明，吸烟是许多疾病的主要危险因素，包括心脏病、中风、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、口腔癌、食道癌等。戒烟可以显著降低患这些疾病的风险，让身体更加健康。

3.改善生活质量

戒烟可以改善生活质量。吸烟会导致口臭、牙齿变黄、皮肤老化等问题，而戒烟可以减轻这些症状。此外，戒烟还可以提高味觉和嗅觉，改善身体的感知能力，让生活更加美好。

4.降低生活成本

吸烟不仅对健康有害，还会增加生活成本。戒烟可以减少烟草开支，让生活更加经济实惠。此外，戒烟还可以减少医疗开支和保险费用，为身体和财务健康带来双重好处。

二、戒烟的困难性和挑战性

1.烟草成瘾的强大力量

烟草成瘾是戒烟的最大障碍之一。尼古丁是一种强烈的成瘾物质，会让人上瘾，戒烟会带来强烈的戒断反应，如焦虑、烦躁、易怒、失眠等。这些反应会影响到身体和心理的稳定，让戒烟变得非常困难。

2.戒烟的过程需要克服身体和心理的障碍

戒烟需要克服身体和心理的障碍。身体上，戒烟需要逐步减少尼古丁的摄入量，让身体适应逐渐减少的尼古丁量，最终完全停止吸烟。心理上，戒烟需要克服习惯和依赖，如在吃饭、喝咖啡、社交等场合吸烟的习惯，以及对吸烟的依赖和认知上的需求。

3.戒烟需要长期的坚持和毅力

戒烟需要长期的坚持和毅力。戒烟不是一天两天就可以完成的，需要一个长期的过程，需要不断地坚持下去。许多人在戒烟的初期会感到焦虑和不适，很难坚持下去，但只有坚持下去才能戒烟成功。

三、这个岁数前戒烟，对身体或许会更好

1.青少年吸烟对身体发育有重大影响

青少年的身体还在发育阶段，吸烟对身体的影响更加明显。研究表明，青少年吸烟会导致身体的生长和发育受到抑制，身高和体重可能会受到影响。此外，青少年吸烟还会影响大脑的发育，导致智力下降、学习成绩下降等问题。

2.戒烟的时间越早，身体受损越小

吸烟对身体的伤害是逐渐累积的，戒烟的时间越早，身体受损越小。研究表明，戒烟后一年内，肺癌和其他呼吸系统疾病的风险会显著下降。此外，戒烟还可以减少心血管疾病的发生风险，使身体更加健康。

3.年轻人戒烟成功的概率更高

年轻人戒烟成功的概率更高。年轻人的身体代谢较快，戒烟后身体的恢复能力也更强，因此戒烟的效果更好。此外，年轻人的意志力和自制力也更强，更容易克服戒烟过程中的困难。

无论什么年龄都可以戒烟，但是这个岁数前戒烟，对身体或许会更好。戒烟可以带来许多好处，但是，戒烟也有其困难性和挑战性，需要克服身体和心理的障碍，需要长期的坚持和毅力。