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立秋吃什么最好第十一个妈妈? 环球时快讯

来源:南方养生网    时间:2023-05-04 18:59:07


(资料图片仅供参考)

立秋之后,气候不稳定,忽冷忽热,气候干燥,很容易感冒,咳嗽。

这个季节可以多吃一些绿色食品水果,补充维生素,提高免疫力。熬一些百合莲子银耳粥,养阴润肺。

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